여자농구선수들의 자기관리행동과 심리적 기술 및 스포츠 자신감과의 관계

Abstract

본 연구는 여자농구선수들을 대상으로 자기관리행동과 심리적 기술 및 스포츠 자신감의 관계를 규명하여 이를 근거로 많은 농구 선수들에게 자기관리의 필요성을 제시하고 심리적 기술 및 스포츠자신감 향상을 위한 기초자료를 제시하는 연구로 2011년도 대한농구협회에 등록된 여자 대학·실업 농구선수 200명을 대상으로 설문조사를 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다.

첫째, 인구사회학적 특성에 따른 자기관리행동 차이 비교를 살펴보면 연령에서는 정신력관리에서만 통계적으로 유의한 차이가 있었으며, 국가대표 경험유무에서는 정신력관리와 고유행동관리에서 통계적으로 유의한 차이가 있었다. 현재소속에 따라서는 고유행동관리와 몸 관리에서 유의한 차이가 있었고, 농구선수 경력에 따라서는 고유행동관리에서 유의한 차이가 있었으며, 일일 운동시간에 따라서는 통계적으로 유의한 차이가 없었다.

둘째, 인구사회학적 특성에 따른 심리적 기술 차이 비교를 살펴보면 연령에서는 심상에서만 통계적으로 유의한 차이가 있었고, 국가대표 경험유무에서는 심상에서 통계적으로 유의한 차이가 있었으며, 현재 소속에 따라서는 심리조절능력, 자아개선노력, 의지력에서 통계적으로 유의한 차이가 있었다. 농구선수 경력에서는 심상만이 유의한 차이가 있었고, 일일 운동시간에 따라서는 심리조절능력, 의지력에서 통계적으로 유의한 차이를 보였다.

셋째, 인구사회학적 특성에 따른 스포츠 자신감 차이 비교를 살펴보면 연령에서는 신체/정신적 준비, 사회적 지지에서 통계적으로 유의한 차이가 있었고, 국가대표 경험유무에서는 신체/정신적 준비에서 통계적으로 유의한 차이를 보였으며, 현재 소속에 따라서는 통계적으로 유의한 차이가 없었다. 농구선수 경력에 따라서는 신체/정신적 준비에서 통계적으로 유의한 차이가 있었다.

넷째, 자기관리행동과 심리적 기술이 스포츠 자신감에 미치는 영향을 살펴본 결과는 아래와 같다. 첫 번째로 자기관리행동, 심리적기술이 신체/정신적준비에 미치는 영향을 살펴본 결과, 훈련관리, 정신력관리, 고유행동관리, 대인관계관리가 신체/정신적준비에 영향을 미치고 있었고, 두 번째로 자기관리행동, 심리적기술이 코치지도력에 미치는 영향을 살펴본 결과, 정신력관리, 고유행동관리, 심상이 코치지도력에 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 그리고 세 번째로 자기관리행동, 심리적기술이 사회적지지에 미치는 영향을 살펴본 결과, 정신력관리, 생활관리, 심리조절능력, 자아개선노력이 코치지도력에 영향을 미치는 것으로 나타났다.

다섯째, 자기관리행동과 심리적 기술, 스포츠 자신감과의 인과관계를 분석한 결과, 자기관리행동이 심리적 기술에 영향을 미치는 것을 알 수 있으며, 심리적기술은 스포츠 자신감에 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다. 또한 자기관리행동은 스포츠 자신감에 영향을 미치는 것을 알 수 있다.|The purpose of this study is to examine the relationship among self-management behaviors, psychological skills, and sport confidence in women basketball players, show the need of self-management to many basketball players, and provide basic materials to improve psychological skills and sport confidence. The questionnaire survey was conducted with 200 women college and semi-professional basketball players who were registered for the Korea Basketball Association as of 2011 and finally, the following conclusion was drawn.

First, comparing difference in self-management behaviors according to socio-demographic characteristics, age showed statistically significant difference only in mental power behavior; experience in the national team showed statistically significant difference in mental power and unique behavior management; the present team had significant difference in unique behavior and body management; the career of a basketball player had significant differences in unique behavior management, and there was no statistically significant difference in daily exercise hour.

Second, comparing difference in psychological skills according to socio-demographic characteristics, age showed statistically significant difference only in imagery; experience in the national team showed statistically significant difference in imagery; the present team had statistically significant difference in psychological control ability, efforts to improve self, and strength of will; the career of a basketball player had significant difference only in imagery, and daily exercise hour had statistically significant difference in psychological control ability and strength of will.

Third, comparing difference in sport confidence according to socio-demographic characteristics, age showed statistically significant difference in physical/mental readiness and social support; experience in the national team showed statistically significant difference in physical/mental readiness; the present team had no statistically significant difference, and the career of a basketball player had statistically significant difference in physical/mental readiness.

Fourth, the effects of self-management behaviors and psychological skills on sport confidence were as follows. First, comparing the effects of self-management behaviors and psychological skills on physical/mental preparation, training, mental power, unique behavior, and personal relations management influenced physical/mental preparation. Second, comparing the effects of self-management behaviors and psychological skills on coach's leadership, mental power, unique behavior, and imagery management influenced coach's leadership. Finally, comparing the effects of self-management behaviors and psychological skills on social support, mental power, life, physical control ability, and efforts to improve self influenced social support

Finally, the causal relationship among self-management behaviors, psychological skills, and sport confidence was analyzed. As a result, while self-management behaviors influenced psychological skills, psychological skills did not influence sport confidence. On the other hand, self-management behaviors influenced sport confidence.