지역 스포츠클럽 배드민턴 운동참여 중학생들의 체력과 하지 근력 변화

Abstract

본 연구에서는 12주간의 방과 후 배드민턴 스포츠클럽 활동에 참여에 따른 남자 중학생의 학생건강체력과 하지 근력 변화에 대해 규명하고자 연구를 수행하였다 . 남자 중학생 20명 중 방과 후에 배드민턴 운동프로그램에 참여하는 운동그룹 10명, 통제그룹 10명을 대상으로 하여 사전·사후의 두 집단 간의 학생건강체력과 하지 근력 변화가 나타났는지를 통계 분석한 결과, 다음과 같은 결론을 도출 할 수 있었다.

1) 체계적이고 지속적인 배드민턴 운동 프로그램의 참여하는 남자 중학생의 학생건강체력을 분석한 결과 심폐지구력, 유연성, 근지구력, 순발력에 있어서 증가 하여 긍정적인 영향을 나타냈다. 2) 체계적이고 지속적인 배드민턴 운동 프로그램의 참여는 남자 중학생의 하지 근력을 분석한 결과 60°/sec 좌측 신근 최대근력 (P=.000), 60°/sec 우측 신근 최대근력 (P=.000), 60°/sec 좌측 굴근 최대근력 (P=.000), 60°/sec 우측 굴근 최대근력 (P=.000), 180°/sec 좌측 신근 최대근력 (P=.000), 180°/sec우측 신근 최대근력 (P=.000), 180°/sec 좌측 굴근 최대근력 (P=.000), 180°/sec 우측 굴근 최대근력 (P=.000), 있어서 통계적으로 모두 유의한 차이를 나타냈으며 좌측 신근, 굴근 최대 근력. 우측 신근, 굴근 최대근력에서 긍정적인 영향을 나타냈다. 이러한 결과들로 미루어 볼 때 학생건강체력평가시스템 (PAPS) 배드민턴 남자 중학생 신체구성성분 .기초체력. 하지 근력에 긍정적인 영향을 미치며 이는 곧 건강체력 향상과 배드민턴 전문체력을 향상시키는 프로그램 개발에 필요할 것이라 사료 된다.| The purpose of this study was to investigate the lower extremity muscle strength and student health of male middle school students. Twenty middle school students participated in a twelve week after school program at a local sports club playing badminton. A group of 10 participated in the exercise program and the other 10 participated in a control group of pre and post exercise. As a result, the following conclusions were drawn concerning the change of student health and lower extremity muscle strength.

1) As a result of analyzing the basic fitness of male middle school students who participated in the systematic and sustained badminton exercise program, endurance statistically showed a significant difference. Increase in endurance, strength, quickness, and flexibility were positively impacted.

2) Participating in the systematic and sustained badminton exercise program was based on the analysis of lower extremity muscle strength of male middle school students. The result came out like this, 60 °/ sec Left flexor maximum muscle strength (P = .000), 60 ° / sec Right flexor maximum muscle strength (P = .000), 180 ° / sec Left flexor maximum muscle strength (P = .000), 180 ° / sec Right extensor maximum Muscle strength (P = .000), 180 ° / sec left flexor maximum muscle strength (P = .000), 180 ° / sec right flexor maximum muscle strength (P = .000) were statistically significant. The left extensor, flexor maxillary muscle and right extensor, flexor maxillary muscles showed positive effects also based on these results. Based on these results of the male middle school students who participated in the badminton exercise, The Student Health Fitness Assessment System (PAPS) assessed the students body composition. The lower extremity muscle strength showed positive effects which is expected and necessary for the development of the program to improve health fitness and badminton professional fitness.