순환운동이 검도선수들의 산화스트레스와 혈중젖산에 미치는 영향

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The purpose of this study was to investigate the effect of circulation exercise on the oxidative stress and blood lactate in Kendo players. The subjects were 12 Kendo athletes from C university. Measurements were taken 2times, oxidative stress and blood lactate. The following conclusions were obtained. Body composition decreased after cycling, but there was no significant difference. Oxidative stress decreased significantly after circulatory exercise. Blood lactate decreased significantly after circulatory exercise. In conclusion, we conclude that circulatory exercise has a positive effect by reducing oxidative stress and blood lactate in kendo players. This is thought to be the active participation of the athletes that have systematically exercised the exercise program for the purpose of the game. If the kendo athletes systemize the cycling movement for a long time, they will be able to prevent injuries and demonstrate their skills in various competitions.
Alternative Title
Effects of Circulation on Oxidative Stress and Blood Lactate in Kendo Athletes
Alternative Author(s)
Kim, Woon-Seong
교육대학원 교육학과
Awarded Date
Table Of Contents
목 차


Ⅰ. 서 론 1
A. 연구의 필요성 1
B. 연구의 목적 2
C. 연구의 가설 3
D. 연구의 제한점 3

Ⅱ. 이론적 배경 4
A. 순환운동 4
B. 검도 6
C. 산화스트레스(활성산소) 8
D. 혈중젖산(혈중젖산) 10

Ⅲ. 연구 방법 13
A. 연구 대상 13
B. 측정항목 및 방법 13
C. 연구절차 17
D. 운동 프로그램 18
E. 실험도구 19
F. 자료처리 19

Ⅳ. 연구 결과 20
A. 신체조성의 변화 20
B. 산화스트레스의 변화 23
C. 혈중젖산 변화 24

Ⅴ. 논 의 25
A. 신체조성의 변화 25
B. 산화스트레스의 변화 26
C. 혈중젖산의 변화 27

Ⅵ. 결 론 29

참고문헌 30

표 목 차

표 1. 연구대상자의 신체적 특성 13
표 2. 순환운동 프로그램 18
표 3. 실험도구 19
표 4. 체중의 변화 20
표 5. 체지방율의 변화 21
표 6. 신체질량지수의 변화 22
표 7. 산화스트레스의 변화 23
표 8. 혈중젖산의 변화 24

그 림 목 차

그림 1. 신체조성 측정기 14
그림 2. 산화스트레스(활성산소) 측정기 15
그림 3. 산화스트레스(활성산소) 기준 범위 15
그림 4. 혈중젖산 측정기 16
그림 5. 혈중젖산 측정방법 16
그림 6. 연구절차 17
그림 7. 운동그룹의 체중 변화 20
그림 8. 운동그룹의 체지방율 변화 21
그림 9. 운동그룹의 신체질량지수 변화 22
그림 10. 운동그룹의 산화스트레스 변화 23
그림 11. 운동그룹의 혈중젖산 변화 24
김운성. (2018). 순환운동이 검도선수들의 산화스트레스와 혈중젖산에 미치는 영향.
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