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Ultimate Frisbee 운동이 남자대학생들의 α-아밀라아제와 체력향상에 미치는 영향

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Author(s)
김대일
Issued Date
2019
Abstract
The purpose of this study is to investigate the effects of ultimate frisbee exercise on blood lactate and physical fitness by exercise for total of 8 weeks for male college students. Ultimate frisbee exercise consists of 120 minutes per day, 3 times a week and comparative analysis of pre and post of α-amylase and physical fitness. α-amylase affects on college students who played ultimate frisbee showed a result that α-amylase decreased from the initial level. Physical fitness changes on college students who played ultimate frisbee showed increases in muscular strength, muscle endurance(, cardiopulmonary endurance, muscular power, agility, and flexibility. All of factors showed a statistically significant difference.

As a result, ultimate frisbee results showed that male college students improved physical fitness and got blood lactate decreased. I think it will be a healthy exercise for youth and adult when ultimate frisbee sport becomes a famous as well as environmental conditions that can last for a long time with a wide range of people.
Alternative Title
The Effects of Ultimate Frisbee Exercise on α-amylase and Physical Fitness Improvement in Male College Students
Alternative Author(s)
Kim, Dae-Il
Department
보건대학원 보건체육학과
Advisor
서영환
Awarded Date
2019. 8
Table Of Contents
목 차


ABSTRACT
Ⅰ. 서 론 1
A. 연구의 필요성 1
B. 연구의 목적 3
C. 연구의 가설 3
D. 연구의 제한점 3

Ⅱ. 이론적 배경 4
A. Ultimate Frisbee 4
B. 타액 α-아밀라아제 13
C. 체력 14

Ⅲ. 연구방법 17
A. 연구 대상 17
B. 측정항목 및 방법 18
C. 연구절차 23
D. 운동 프로그램 24
E. 측정도구 28
F. 통계처리 28

Ⅳ. 연구 결과 29
A. α-아밀라아제의 변화 29
B. 체력의 변화 31

Ⅴ. 논 의 37
A. α-아밀라아제의 변화 37
B. 체력의 변화 38

Ⅵ. 결 론 42
A. α-아밀라아제의 변화 42
B. 체력의 변화 42

참고문헌
표 목 차


표 1. 연구대상자의 신체적 특성 17
표 2. Ultimate Frisbee 운동프로그램 24
표 3. 측정도구 28
표 4. α-아밀라아제의 변화 29
표 5. 근력의 변화 31
표 6. 근지구력의 변화 32
표 7. 심폐지구력의 변화 33
표 8. 순발력의 변화 34
표 9. 민첩성의 변화 35
표 10. 유연성의 변화 36
그 림 목 차


그림 1. Ultimate Frisbee 경기장 규격 7
그림 2. α-아밀라아제 기기 & 측정지 18
그림 3. 상대악력 측정공식 19
그림 4. 체력측정기 22
그림 5. 연구절차 23
그림 6. Pull 1. 25
그림 7. Pull 2. 25
그림 8. Forehand Throw 1. 26
그림 9. Forehand Throw 2. 26
그림 10. Backhand Throw 1. 27
그림 11. Backhand Throw 2. 27
그림 12. α-아밀라아제의 변화 30
그림 13. 근력의 변화 31
그림 14. 근지구력의 변화 32
그림 15. 심폐지구력의 변화 33
그림 16. 순발력의 변화 34
그림 17. 민첩성의 변화 35
그림 18. 유연성의 변화 36
Degree
Master
Publisher
조선대학교
Citation
김대일. (2019). Ultimate Frisbee 운동이 남자대학생들의 α-아밀라아제와 체력향상에 미치는 영향
Type
Dissertation
URI
https://oak.chosun.ac.kr/handle/2020.oak/2447
http://chosun.dcollection.net/common/orgView/200000267395
Appears in Collections:
Medicine & Parmacy > Theses(Master)(의학전문대학원/보건대학원/임상약학대학원)
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